什么是最好的珠峰大本营徒步旅行的行李清单?
在开始我的博客之前的几个星期里，我无数次地把这句话输入b谷歌自己的珠峰大本营徒步旅行从各种类型的徒步旅行者那里得到了大量的信息。
有专家拥有所有顶级装备，包括专门为徒步旅行制作的内衣。还有带着包的专业摄影师只是为了他们额外的相机和镜头，还有一个15磅重的三脚架。
还有一些人带着时髦的衣服，准备去瑞士阿尔卑斯山旅行一个月。
但我们没有找到符合我们风格的东西。
以下是我们在制作装箱单时考虑的内容:
在尼泊尔背包旅行了几个月后，我们到达了尼泊尔热带东南亚所以我们所有的登山装备都留在家里了。我们需要买最少的御寒装备，但又不想花一大笔钱。
我们有一个大照相机和一些重要的电子设备，但我们不想带太多笨重的配件。
我们想自己搬东西，不用雇搬运工。这意味着我们要把总体重控制在每人15公斤(33磅)以下。
所以我们搜索了各种各样的网站，与其他在我们之前进行过长途旅行的旅行者交谈，收拾行李，重新收拾行李，最后得出华体会最新登录网站了我们的终极行李清单16天的珠峰大本营和高京湖之旅。
我们已经为你准备好了我们带来的所有东西(或者希望我们已经打包好了)和EBC徒步旅行所需的东西。继续阅读我们的详细装箱单，以及我们一路上学到的大量提示!
相关:环保装箱单来减少你在EBC的足迹。
珠峰大本营装箱单物品目录
珠峰大本营必备旅行物华体会最新登录网站品
我们旅行时都带着它华体会最新登录网站，去珠峰徒步旅行时带着它就更重要了。华体会最新登录网站旅行保险是徒步前往珠峰大本营的必备物品。我们总是带着保险旅行华体会最新登录网站，并写下我们如何找到最好和最便宜的保险。
我们在出发去卢卡之前买了世界游牧民旅行保险，因华体会最新登录网站为它为你提供了高海拔救援的保险，而其他很多人都没有。你可以在5分钟内得到报价。只要去世界游牧民的网站，输入你的信息和徒步旅行的日期。
在你开始你的徒步旅行之前，不要忘记获得你的徒步旅行者信息管理系统(TIMS)卡。你可以在加德满都买到这个，这基本上是你在珠峰地区的徒步许可证。了解更多如何拿到你的TIMS卡和珠峰徒步许可证。
你需要计划你的EBC之旅的一切!
EBC女性和男性徒步旅行者服装
我们每人有两套衣服:一套是白天徒步旅行时穿的，一套是晚上在茶馆穿的。
我们把它们装在箱子里鹰溪双面包装立方体这样我们就可以把它们放在不同的隔间里。这样，当我们每天晚上换上“干净”的衣服时，我们都感到精神抖擞。
下面列出的衣服是单人的。
徒步旅行的衣服
1双登山鞋很好地打破了(小提示# 1)
2 t恤(小提示# 2)
1件长袖衬衫，穿起来更有层次感
1双徒步旅行的裤子(小提示# 3)
1条打底裤或长内衣(小提示# 4)
2双徒步袜(冷的时候可以分层穿)
3条内衣(小提示# 5)
1个运动胸罩(女士专用，废话!)
小提示# 1:我们确实遇到了不少穿着运动鞋长途跋涉的人。如果你没有登山靴，这是一种可能，放心，你不会是历史上第一个尝试穿运动鞋徒步旅行的人。
本和我的脚踝都不是很结实，我们希望靴子能给我们提供额外的支撑。但我们遇到了一些非常有经验的徒步旅行者，他们实际上更喜欢交叉训练器的灵活性。只要确保鞋底有良好的牵引力-你肯定会需要它!
如果你不确定从哪里开始买一双新的登山靴，看看这个很棒的信息图表上面详细介绍了你需要知道的关于登山靴的一切。当你准备寻找完美的一对，我们建议沃尔什兄弟鞋户外线。
我们忠实的另一个品牌是Vasque。他们不仅生产坚固轻便的靴子，而且他们的客户服务也非常出色。看看他们的这里有一排靴子。
小提示# 2:有些人喜欢每件衣服都是快干的，但我们只有普通的棉氨纶混纺，我们觉得还行。
小提示# 3:本的登山裤是拉链裤，但他很少把它当短裤穿。在海拔较低的地方，天气确实变暖了，尽管他觉得没有必要。
小提示# 4:天冷的时候，我(凯蒂)把打底裤叠在我的徒步裤下面，把它们单独穿在身上，作为第二种裤子的选择。本每天都穿同一条登山裤，天气很冷的时候，他会在里面穿一层长长的内衣。
冰山# 5:嗯，很明显，这是个人问题。多少条内裤你觉得舒服就穿多少条。我们通常在白天徒步旅行时穿同样的几双(因为它们会变脏，对吧?!)，晚上穿几双干净的。
徒步旅行的配件
雨披(那种便宜的塑料雨衣就可以)或者雨衣
迷(小提示# 6)
太阳镜
数字手表
小提示# 6:护目镜有很多用途——我们把它们用作围巾、发带和防尘面具。另外，有时我们把它们戴在嘴上，这样我们呼吸的空气就不会那么干燥。我们已经买了好几年了，但我们在加德满都看到它们在廉价出售。
茶馆服饰
一双小的拖鞋(小提示# 7)
1双塑料拖鞋，上厕所时穿(我们两人共用一双)
1件t恤或轻薄的长袖衬衫
1 .羊毛长袖
一条羊毛裤
1双棉质短袜(天气暖和时穿)
一双厚羊毛袜(我们喜欢)聪明的羊毛）
一件羽绒服和一个袋子(小提示# 8)
冬季盖住耳朵的帽子或发带
薄手套(小提示# 9)
小提示# 7:我们在Thamel(加德满都的旅游区，在那里你可以买到很多最后一刻的好东西)花了3美元买了这双羊毛衬里的靴子。
Tip 8:这件夹克是我们在加德满都租的。我们在Hi-Himal运动服装国际(我们租睡袋的地方)找到了最便宜的价格(每天60卢比)。
大多数时候，你只需要在晚上穿一件暖和的夹克，因为太阳会让你暖和起来，而且你会经常搬家。有几次在海拔很高的地方，我们白天穿着羽绒服。
Tip 9:只有几次我们在徒步旅行时需要手套。只有两次我觉得我的薄手套不够用。我的解决办法是戴上我的智能羊毛袜遮住我的双手，直到太阳升起，温暖了它们。
我想这不是最好的解决方案，但我们不想买全新的手套，所以如果你有同样的情况，这就很有用了。如果你有保暖手套，小包装，这可能是一个更好的选择。
珠峰大本营徒步装备
大背包，我们的是60L(没有装满)
睡袋，在泰梅尔租的，每天60卢比(小提示# 10)
丝绸睡袋衬里(小提示# 11)
Steripen额外的锂电池(小提示# 12)
2可重用1升的水瓶人均
2前照灯(每人一台)和备用电池
1可压紧的背包白天远足
包装盒(每人3个)，我们喜欢鹰溪牌(小提示# 13)
长途跋涉地图(小提示# 14)
Kindle电子书指南(小提示# 15)
一副扑克牌(打发时间和会见其他旅行者的必需品)华体会最新登录网站
一小卷管道胶带(如果你和我们一样，你的一些装备会坏掉，管道胶带就会来救你!)
小刀
飞机上戴耳塞;可选(小提示# 16)
安全哨子(这些通常附在徒步旅行的背包上，这是个好主意)
指南针(我们刚刚用了iphone上的指南针应用)
小提示# 10:我们在加德满都(Thamel)寻找最便宜的睡袋，发现大多数商店都需要一大笔押金。此外，平均价格似乎是每天100卢比，这还不错。
我们找到了最好的交易Hi-Himal国际运动服装在泰梅尔，他们不需要押金，每天只收60卢比。我在这里以同样的价格租了一件羽绒服。
小提示# 11:我们在越南花了几美元买了睡袋衬垫，我猜你在泰梅尔也能买到，尽管我不完全确定。我们发现它提供了额外的温暖，而且在租来的睡袋里很舒服。我知道这些东西可能会很贵，我认为它们在美国通常售价70-80美元，不值得
小提示# 12:的Steripen是我们打包的最好的东西之一!有一个水消毒系统如果你想省钱，这是你旅行中必须要做的。(如果没有任何方法来净化你自己的水，如果你适当补水，准备好每天为瓶装水支付每人10美元以上的费用。)
你可以在加德满都买到便宜的碘片，但你必须等30分钟才能喝到水。的Steripen只需要90秒。
小提示# 13:我们使用双向的多维数据集把茶馆的衣服和徒步旅行的衣服分开，还有2个其他方块整理好洗漱用品、零食和其他用品。
小提示# 14:我们强烈建议你在加德满都买一份徒步旅行地图。地图将为您提供视觉参考以及您路线上每个地方的海拔。你可以根据你的路线和你想要的详细程度来选择地图。
我们选择的那个只有2美元。我们甚至在离开加德满都的路上又买了一个作为纪念!
小提示# 15:我们有孤独星球尼泊尔徒步旅行指南我发现它很有帮助，内容丰富。它详细描述了徒步旅行的每一段，甚至建议去茶馆(我们不同意一些建议，我们在行程中分享了我们的意见)。
采购这个Kindle电子书将为您节省很多宝贵的重量!为了省钱，你可以从当地的图书馆租借这本电子书。通常租赁期为两周，这应该给你足够的时间在这次长途跋涉。(另外，在你连接到Wi-Fi之前，它不会从你的设备上删除。)
小提示# 16:在飞往卢卡拉的飞机上，会给你棉花，但我们更喜欢急救箱里的耳塞。有些人在晚上使用它们，这样其他徒步旅行者就不会吵醒它们，但我们发现这没有必要。
珠穆朗玛峰大本营跋涉急救包
Diamox，每天两次，每次125毫克，如果需要可以增加，但是咨询你的医生(技巧#17 & #18)
止损器/止损器(相信我，你会需要它们的)
止痛药(布洛芬或泰诺)
感冒药(晚上特别冷，更容易生病)
喉糖(小提示# 19)
维生素C咀嚼片
电解质粉(小提示# 20)
创可贴(有很多是用来治疗水泡的!)
安全别针(用来戳破头几天会起的水泡)。我知道这很恶心，但我不得不说。)
鼹鼠皮肤的水泡
透气胶带
纱布垫(我们没有使用这个，但有它很好)
小Ace绷带(我们没有使用这个，但有它很好)
新孢菌素(或其他抗生素软膏)——在高海拔地区，伤口需要更长的时间才能愈合
小提示# 17:我们不是医学专家，我们只是分享我们的观点。但根据我们在路上的所见所闻，我们强烈建议服用Diamox来预防高原反应。
我们遇到的许多生病的人最后都买了这些药片，开始这种养生法后感觉好多了。高海拔地区诊所的医生强烈建议旅行者服用Diamox，并告诉他们这不会有任何危险，也不会掩盖症状。
欲了解更多信息，请访问尼泊尔喜马拉雅救援协会高原反应网站，治疗和预防。
小提示# 18:在加德满都买Diamox药片，每15包250毫克只要1.45美元。在路上购买这些药片的价格至少是三倍，如果你在家里买也一样。
小提示# 19:高海拔地区的空气非常干燥，因此，在大部分的徒步旅行中，我都喉咙痛。含片很贵，而且在一些地方很难买到，所以我建议多带一些。
小提示# 20:我们没有带电解质，但在听了一位专业登山者的建议后，我们在路上买了一些。在生病和脱水时，电解质起了很大的作用。如果可能的话，把这个带回家，因为路上卖的牌子太恶心了!
珠峰大本营跋涉电子
下面的电子设备是我们携带的。你可以根据自己的需要随意调整这个列表。
带充电器的相机(我们用的是尼康D90，但如果你想知道我们真正想升级的摄像头，请查看我们的华体会最新登录网站旅游摄影技巧文章并滚动到底部)
2台(小提示# 21)
SIM卡,可选(NCell在定泊车以下的城镇运行良好)。
2Kindle Paperwhites(装了很多书!)你会在晚上或适应日有大量的阅读时间。(小提示# 22)
外置电池充电器(小提示# 23)
耳机
所有充电线，插座插头和适配器
小提示# 21:沿途有用的应用程序:指南针，小道的钱包(记录开支);转换器(查看货币兑换或海拔/温度换算)，谷歌地图(如果你提前下载地区地图，你可以通过GPS看到你的位置)
小提示# 22:加载孤独星球尼泊尔徒步旅行指南这是我们做过的最好的事情之一，因为我们没有自己的导游!
小提示# 23:在茶馆可以给电子设备充电，但这是要付出代价的。你走得越高，它就越贵(你就越绝望!)我们的Anker移动充电器可充电7次(20100mAh)，既省钱又省事。我们只付了前天晚上的一次费用。
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行小吃
如果您是从国内或其他国家来的，我们建议您提前准备好零食。我们发现加德满都的选择有限，价格比我们预期的要高得多。以下是我们对零食的建议:
混合干果，分成可重复密封的袋子，每天徒步旅行(小提示# 24)
格兰诺拉燕麦卷
什锦麦片和干葡萄干混合(小提示# 25)
蛋白质棒(一定要从家里带，因为你在加德满都找不到!)
巧克力(从家里带巧克力。好东西在加德满都超级贵。)
速溶咖啡或茶(小提示# 26)
小提示# 24:我们自己做了杏仁、腰果和葡萄干的什锦干果。我们在印度和尼泊尔买了所有的食材，所以我们的选择很有限。如果你是从家里来的，你可以变得更有创意!
小提示# 25:当我们想早起的时候，我们的什锦什锦早餐就成了完美的早餐。另外，这意味着我们只需要付热水的钱，这为我们节省了一些钱。
小提示# 26:如果你喜欢喝茶或喝咖啡，你可以考虑自己打包。它很轻，而且可以节省你的钱，因为你只需要付热水的钱。我们甚至带了新鲜的生姜来做我们自己的姜茶，这有助于缓解胃部不适。
珠峰大本营洗漱用品
牙刷和牙膏
牙线
除臭
棉签
湿纸巾，每天至少2张(小提示# 27)
少量肥皂和少量洗发水(以防你想在桶式淋浴上挥霍!)我们带了肥皂和洗发水，但从来不洗澡。)
可生物降解的肥皂，比如布朗医生的(小提示# 28)
婴儿爽身粉(小提示# 29)
卫生棉条(小提示# 30)
干燥器表(小提示# 31)
卫生纸(你可以在路上买到更多，但在定泊车每卷要贵4.5美元，甚至更高)
洗手液
指甲钳(用于清除指甲下的污垢)
Carmex或其他唇奴隶(小提示# 32)
洗面奶，用小容器(小提示# 33)
化妆镜,可选(小提示# 34)
小提示# 27:湿巾是你的淋浴器。是的，没错!当你疲惫不堪，在寒冷的气温下剥下所有的衣服，这是你最不想做的事情。我们带了肥皂和洗发水，做好了至少洗几次澡的充分准备，每晚用湿纸巾我都觉得自己很干净。
小提示# 28日:你可以用可生物降解的肥皂洗几件衣服(嗯哼……内衣)，不过你爬得越高，它就干得越快。
小提示# 29:晚上在你的登山靴上撒一点婴儿爽身粉来消除气味，或者当你的头发变得超级油腻时，用一些作为干洗洗发水。
小提示# 30:女性徒步旅行者注意了，即使你不应该在徒步旅行中来月经，也很有可能发生。在高海拔地区，你的身体会发生一些奇怪的事情，所以要做好准备!
考虑到卫生巾和卫生棉条会产生大量的废物，这些废物会堆积在山上，或者需要徒步跋涉出来。选择没有涂抹器的卫生棉条(我喜欢OB品牌)或月经杯来减少你的足迹。
小提示# 31:在你的包装盒里放几张干衣纸，让你的衣服闻起来新鲜(即使它们不新鲜)。用新鲜的干衣纸把衣服上发臭的地方好好擦一擦，会让你忘记衣服没有洗过。
小提示# 32:山上的空气非常干燥，我的嘴唇比以前更皲裂了。我们吃了一整个Carmex -确保你带足够的东西!
小提示# 33:最初几天我用洗面奶洗脸，但随着天气变冷，水变得稀缺，我就用湿巾代替。
小提示# 34:你爬得越高，奢侈品就越少。我记得有整整10天我们都没有镜子。我很高兴我带了一个小东西来帮我编头发。
珠峰大本营徒步旅行所需的东西(也就是我们希望拥有的东西)
这些是我们没有打包的东西，但我们觉得它们可能会很好。
骑在骆驼背上的：这是一种在徒步旅行时保持水分的简单方法。
太阳能充电器：我们爱我们的安加充电器但是太阳能充电器对于那些花很多时间在户外的人来说是一个很好的选择。我们看到很多人都这样这些婴儿被绑在书包上去吸收阳光。
5小时能量：在一些漫长的日子里，这将是一个很好的能量提升。我们在路上看到这些被卖到16- 18美元!
暖手宝:这些可以解决我手冷的问题!
枕套:茶馆里的一些枕套可不是你想要枕着的。有几次我们真希望自己带了枕套。
复合维生素:这些可能有助于防止我在长途跋涉中得重感冒。另外，茶馆里的大部分食物都含有大量的碳水化合物，缺乏多种维生素所能提供的营养。
风衣:在某些日子里，一件轻便的风衣就不错了。我会把我的长袖登山衫换成这件。
你打算去珠峰大本营吗?我们可以帮忙!
我们有很多关于徒步旅行的资源。查看我们的尼泊尔的主页获取更多关于珠峰大本营的资源和一些我们最喜欢的文章。
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我们想听听你的意见!
你徒步到过珠峰大本营吗?你带了什么?你想在我们的装箱单上加些什么?
还有问题吗?请在下方评论，我们会尽力回复你!
这是我看过的最有用、最全面的装箱单。这让我对自己的旅行感到兴奋!感谢所有有用的建议!
你推荐什么样的徒步袜?羊毛等的比例是多少?
感谢您分享有关珠峰大本营徒步旅行的有用信息
你是提前预定了茶馆的住宿，还是没有预订就直接走进茶馆?
大家好，我们四天后就要出发了。我们现在在加德满都，我只是在半夜看书。我们带着孩子们，这是他们第二次去那里，第一次最小的那个只有9岁。我认为你的博客是我读过的最明智的博客，其他人鼓励你带上搬运工或打包大量的装备。我从来没有在晚上换过不同的衣服，这很有趣。这将是我第三次来，所以我们知道要带上太阳能充电器和多功能充电器。干杯!
听起来你很有经验啊，奥特森。你带着你9岁的孩子来真是太好了!干得好!我们喜欢在晚上换上“干净”的衣服睡觉。祝你旅途愉快!
很受你们的启发!我的女朋友和我也想这样做，这些建议正是我们所需要的。我们打算在这之前或之后四处旅行，所华体会最新登录网站以我们会为所有这些做好准备。在开始长途旅行之前，你们有可能把东西放在某个地方吗?还是你们把所有的东西都带来了?
嘿，Alex，很高兴听到这个消息!是的，把你的东西留在加德满都是完全可能的(你不会想带着所有的东西去徒步旅行吧!)加德满都的许多酒店/旅馆都会存放你的东西。在预订酒店之前，先看一些评论，或者给酒店发邮件确认一下。我们很幸运，住在加德满都的一个朋友那里，他帮我们保管东西，但徒步旅行在那个地区很常见，找个地方应该没有问题。Hope that helps Happy planning and feel free to reach out if you have any other questions!
抱歉，现在是EBC…
让我看看你们是否会在2018年5月去EBS ?
这将帮助我们陪伴你…最伟大的旅行夫妇…华体会最新登录网站
你好，塞兰，谢谢你的夸奖。我们喜欢徒步去英国广播公司，我知道你也会喜欢。不幸的是，我们今年没有任何计划再做一次，但如果你有任何问题，请告诉我们。
向老板致敬，你有自己的EBS维基百科和世界巡演....很好，保持下去……
你好家伙!谢谢你的清单!我男朋友和我正在计划去尼泊尔旅行，我们想知道:你把所有的行李都带上了吗?由于你以前去过其他地方，我猜你华体会最新登录网站到达时的行李超过15公斤。你决定不带的东西是怎么处理的?有没有什么地方可以让你在旅途中存放不想要的东西，但在旅行结束后又可以把它们拿回来?我不知道这是不是一个愚蠢的问题，但是既然我们的目标是在没有搬运工的情况下携带我们所有的东西，我怀疑我们是否可以在徒步旅行时用一个足够轻的包来打包我们两个月旅行所需的一切……
谢谢你！
嘿，劳拉，这问题一点也不傻。当时我们有个朋友住在加德满都，我们把多余的东西放在她那里。但在泰梅尔有很多旅馆或旅行社可以在你徒步旅行时把你的东西放在储物柜里。华体会最新登录网站我不能推荐任何一种，但人们总是这样做。希望这对你有所帮助。
刚从长途跋涉回来，这个名单是正确的!很高兴我遵循了它。尤其是含片的尖端。这句话让我挺过了整个跋涉，尤其是回来的时候。
谢谢你!
谢谢Tunali !很高兴听到这个清单很有帮助。谢谢你的评论!
你们太棒了!!
谢谢你编制了这样一个令人难以置信的清单。
我来自尼泊尔，但在邦政府工作了12年多。我正在考虑在10月17日进行这次徒步旅行，这张清单将是我的清单。
再次感谢! !
嘿，比斯瓦斯，谢谢你这么好的评论。我们很高兴你觉得它有帮助。你来自一个美丽的国家!祝你一路顺风，旅途愉快华体会最新登录网站
嗨Biswas
我也在同一天去，我们可以一起去吗?因为我是一个人。
谢谢。
穆克什
我应该补充一下，我将在3月25日至4月16日左右徒步旅行3周。
我很喜欢读你在珠峰大本营的经历。谢谢你的装箱清单。我想知道晚上茶馆的温度。根据天气预报，我知道气温会因海拔和天气而变化。
我的睡袋的舒适度是7摄氏度。我想限制我携带的重量，但要确保我在晚上足够温暖。我想知道除了一些暖和的“睡衣”外，我是否还需要一个暖和的睡袋衬里。
谢谢你给的任何建议。
奥利维亚
非常感谢你在博客上提供的每一个建议!它是如此的有用和帮助我们
我只是有一个问题:我读到你通过了Cho La通道，那里可能有点危险……你有什么特别的装备吗，比如冰镐或者攀爬铁(不确定英语怎么说……)?还好吗?下去不会太危险吗?如果我说你不是“登山专家或徒步旅行专家”，我没说错吧?
如果你能回复，谢谢
Elodie
这太棒了!
我正在为2017年2月的英国广播公司准备行李。这是一个很棒的“必备清单”，节省了我开发自己清单的时间。谢谢楼主的分享!
不用客气，莫妮卡，我们很乐意帮忙!
谢谢你提供的这份全面的清单。今天收拾行李，根据你的介绍，我要去商店买一些最后需要的东西。
嗨，克里斯汀，我很高兴你发现它很有帮助!祝你玩得愉快，让我们知道一切进展如何。祝你好运，我们迫不及待地想听到你的消息!
嗨,伙计们!
天哪，你的清单真长啊。我只是想弄清楚一些事情
-你在加德满都哪里买/租的登山靴?
-你是否购买和转售上述任何物品?
-你还记得那些商店吗?名称、位置?
我们下周要去尼泊尔，待1个半月。EBC也在名单上。你的文章帮了我们很多忙!谢谢楼主的分享。
还有，现在回想起来，有没有什么事情是你希望当初做得不一样的?还是你后悔没做的事?
非常感谢!
托马斯和泰尔玛
空白帆布航程
嘿，托马斯和泰尔玛，我很高兴这些文章帮助了你们。让我看看能不能回答你的其他问题。
登山靴是我们从家里带来的。加德满都有很多商店，你可以租/买新的或旧的靴子。我建议你多花点钱买一双高质量的靴子，因为你每天都要穿至少两周。我的鞋在旅行快结束的时候就开始散架了(我想是因为它们已经超过两岁了)，所以找一双好的是必要的。
我们的大部分东西都是从加德满都泰梅尔附近的商店买的或租的。我们买得最多的是泰梅尔的Hi-Himal运动服装国际公司。他们似乎是网上评价最高的商店之一，也是附近最便宜的商店之一。至于我们的其他装备，有些东西是我们在旅行中已经买到的，但我们没有的东西，我们可以在Hi-Himal运动服装国华体会最新登录网站际公司同一条街上的商店里找到便宜的。
我们没有把很多东西卖回去，因为我们要么从住在加德满都的朋友那里借东西，要么租装备，要么买一些不值得卖回去的便宜东西。我们唯一出售的东西是本的靴子，价格约为5美元。我们听说青年旅社是寻找买卖二手设备的好地方。我们本可以多卖些东西，但我们没有时间。最后，我们把大部分用得不多的装备捐给了泰美尔的加德满都环境教育项目(KEEP)。他们把你的捐款交给需要的夏尔巴人或搬运工。
去尼泊尔的时候，我希望我们能从家里带更多的零食，比如蛋白质棒或什锦干果。加德满都有一些不错的杂货店，但是优质的蛋白质棒真的很贵。我们没能从家里带东西来，因为我们在旅行途中去了尼泊尔。华体会最新登录网站
我希望这些信息对你有所帮助。如果你有更多问题，请告诉我。我们很想听听你的旅行如何!!玩得开心!
什么是急救区的停止者/访客?
嗨，普里扬克，Stoppers和观者是我们的创意说法，意思是你应该带上抗腹泻和泻药。这些问题在EBC小径上徒步旅行时很常见。很抱歉造成了混乱。
非常感谢您提供的装箱单!这是我在网上找到的所有列表中最有帮助的一个。
谢谢ko !我们很高兴听到我们的清单有帮助。希望你徒步旅行愉快!