在危地马拉阿蒂特兰湖必做的16件事

阿提特兰湖是一个神奇的地方。火山山峰耸立在晶莹剔透的湖面上，小村庄坐落在岸边，你永远不想离开。在阿蒂特兰湖有很多事情可以做:从山上的观点，到瑜伽课，到美味的餐馆，这个地区是危地马拉各种旅行者的天堂。华体会官网登陆华体会最新登录网站

2021年3月更新

阿蒂特兰湖是危地马拉最受欢迎的旅游景点之一，这是有充分理由的。想象一个巨大的湖泊被火山环绕，点缀着传统的村庄和小镇，每一个都有自己的个性。

从旅游中心到阿提兰湖很容易到达华体会最新登录网站安提瓜岛在美国，许多游华体会最新登录网站客在他们的危地马拉之旅中增加了在湖边停留的时间。

你将在传教旅行中与当地人、背包客、瑜伽士和教会团体交往。你可以选择放松，徒步旅行，做志愿者，远离网络，和其他外国人一起出去玩，在湖边喝啤酒，净化你的身体和灵魂，或者以上都做!

有趣的事实:在玛雅语中，“Atitlan”的意思是“彩虹变色的地方”。

在阿提兰湖有很多事情可以做，而且它是一个完美的环境，可以远离一切，放松身心。人们经常在阿蒂特兰湖附近逗留的时间比预期的要长得多，这并不奇怪。

多年来，我们一直听说阿提兰湖，但当我们计划自己的旅行时，我们有点不知所措。我们应该住在哪个城镇?有什么办法呢?在那里应该呆几天?

幸运的是，我们已经找到了这些棘手问题的答案:

• 我应该住在阿提特兰湖的哪个城镇?

• 我应该在阿提特兰湖呆多久?

在你决定了最适合你的城镇和你需要多少天的时间之后，让我们来谈谈你在危地马拉最著名的湖泊游览期间应该计划做些什么。以下是在阿蒂特兰湖周边必做的事情:

1.徒步到“印度鼻子”(又名拉纳里兹)观景点欣赏壮观的景色

这段短暂的徒步旅行提供了阿提特兰湖的最佳景观之一，非常值得30分钟的陡峭攀登。

你可以预定一个旅行团，在日出时徒步旅行，欣赏壮观的景色，也可以在白天独自徒步旅行。从山顶上，你可以看到令人难以置信的湖泊，周围的火山和下面的村庄。

*日出时独自徒步是非常困难的，除非你住在附近(这是不太可能的，因为这里没有太多的住宿)。船和公共汽车直到太阳升起才开始运行，所以去那里的唯一方法就是参加有组织的旅游你可以在许多城镇的广告中找到。

要到达印第安鼻观景台，你必须向你经过的土地的农民支付每人50Q(6.46美元)的费用。就当是入场费吧。请不要试图偷偷从他们身边经过或与他们争吵，有很多人是这样被抢劫的。我们付钱给的农民很友好，我们付钱给他是没有问题的。

负责任的旅行小贴士:华体会最新登录网站这个地方对土著居民来说是神圣的，他们把阿蒂兰称为家，所以当你在那里的时候，请尊重。这里不是拍裸照或者醉酒的地方。当你在山顶时，你甚至可以听到附近森林里举行的一些仪式。

安全提示:有报道说这条路上发生过抢劫，但我们没有遇到任何问题。一定要阅读我们的亚特兰蒂斯湖安全提示在徒步旅行之前。

如何到达印第安鼻道的起点:

如果你是独自徒步旅行，我们建议你下载地图。我的离线地图可以帮你指引。这张地图清楚地标明了步道的起点和步道。从圣克拉拉出发，沿着通往圣巴勃罗的路走。

在你到达十字路口之前，在你的右边会有一条路向左拐，然后向右拐，然后下山一点。在这条路的尽头，有一条土路，穿过一些田地，开始朝着印第安鼻子走去。就在上坡转弯之前有一个白色的标志，这样你就知道你走的是正确的路。从那里沿着小路走到山顶很容易。

2.去Chichicastenago (Chichi)市场买手工艺品

这个市场通常被称为“Chichi”，很受外国人的欢迎。但你在那里看到大量的外国佬并不意味着你应该错过它。事实上，这是中美洲最大的手工艺品市场，非常值得一游(在我们看来!)

寻找陶器、手织纺织品、传统服装等物品。周四和周日是主要的集市日，虽然你可以乘坐旅游班车，但我们建议你乘坐当地的交通工具(又名鸡巴士!)，这样你会有一个更真实、更难忘的经历(另外，它要便宜得多!)

内幕消息:一定要看看Chichicastenango色彩缤纷的墓地，离市场不远!

如何到达Chichicastenango“Chichi”市场

在Panajachel (Pana)下船后，沿着主街走，经过左边的加油站。你会走到一个岔路口。过马路，你会看到一个公共汽车站。在这里等下一辆开往Solola的鸡肉巴士(应该不会超过10分钟)。

在有风的上坡路上骑行大约需要15 - 20分钟，这条路线可能会很拥挤，但他们会尽可能多地挤上乘客。抓紧时间，享受这段经历吧!一个人会挤过小岛，你付钱给他。到索罗拉的票价是每人3美分。

当你到达索洛拉时，最后一站是一个城市广场，中间有一个公园。当你下车的时候，问问周围有没有去Los Encuentros的车。有人可能会接近你，并护送你到正确的公共汽车(因为这是外国人的热门路线)。这段旅程大约需要25分钟(尽管我们的巴士在旅程中间随机停了10分钟)，每人花费2.5Q。

现在是时候跳上最后一班车了，开往Chichicastenango。同样，你会和其他巴士一起在广场下车，你只想找到那个大喊“Chichi”的家伙!这段旅程每人收费5英镑。这趟车大约需要35分钟。从Pana到Chichi的总成本是10.5Q，大约需要1小时20分钟(或更多)。

3.在Solola市场体验当地生活

想要更真实的市场感觉，可以去索洛拉市场逛逛。我们在那儿的时候一个外国佬也没见过!

你不会在这里找到很多纪念品，但你会看到当地人来这里购买新鲜农产品、湖里的炸鱼和炸虾，以及其他家庭用品。你会看到村民们穿着传统服装，这是一个特别好的机会，可以看到穿着传统服装的当地男子。

如果你有时间，我们建议你去Solola和Chichi市场，因为它们完全不同。你甚至可以在同一天参观它们，因为它们彼此很近，尽管它们都有不同的“主要市场”日。

计划去危地马拉旅行?一定要看看我们的帖子在危地马拉必做的18件事下一个。

4.去阿提特兰湖游泳

在阳光明媚的日子里，当地人和游客都喜欢在湖里泡一泡。

虽然许多城镇都有从海岸伸出来的码头，但并不是所有地方都适合游泳，所以要小心。一些城镇的海岸受到污染，船只泄漏燃料，污水直接流入水中，所以你要小心你跳入的地方。还有人想吐吗，还是只有我一个人?

我们听说有几个人在这个湖里游泳后生病了(想想寄生虫!)，但也知道有几个人在这里游了很多次都没有问题。

阿提兰湖最好的游泳地点

据说圣马科斯有最干净的海滩适合游泳。

这里有几个在圣马科斯附近的好去处:

• 塞罗·赞库吉尔自然保护区：这个自然保护区有一条小径通向一个地方，在那里你可以悬崖跳水和游泳。这里的水又好又干净。外国人入场费为15英镑。

• 拉戈旅馆：即使你不是客人，你也可以走进去，在他们的餐厅喝一杯，在码头上闲逛。

当我们在雨季开始的时候(五月)，天气太冷，太沉闷，我们不想游泳。但在一年中的其他时间(11月至4月)，它将更加诱人!

热心提示:如果在游泳池里游泳听起来更吸引你，那就去贾巴利托镇，在那里你可以在Ven Aca俱乐部的无边泳池里放松，欣赏壮丽的景色。准备好支付使用游泳池的费用。

5.参加一个可可仪式

当你在阿提特兰湖度过时光时，你很可能会从其他游客那里听到可可仪式，或者在镇上到处看到宣传这些活动的海报。华体会最新登录网站

那么什么是可可仪式呢?

重要的是要知道有不同类型的可可仪式。一种是更轻松的“舞蹈”式仪式，参与者喝巧克力，跳舞和交流，可能还会一起做一些指导练习。另一种仪式更有灵性，更像是一种冥想和反思。一种仪式可能比另一种更能说明你的问题。

我们听到了好评如潮，也有人认为它“完全是假的”，所以你要自己决定是否对它感兴趣。即使你没有从实际的仪式中得到什么，这也可能是一次有趣的经历，圣马科斯是一个尝试的好地方。

想要更多的精神体验?如果你喜欢可可仪式的想法，为什么就止步于此呢?圣马科斯是让你的脉轮平衡的地方，有一个灵气会议或参加冥想撤退。

6.参加瑜伽课

在危地马拉坐了那么多颠簸的公交车后，做下犬式运动，伸展一下肌肉。

你会发现瑜伽工作室和静修中心在湖边提供课程。但拥有最多产品的城镇绝对是圣马科斯。在圆圈咖啡馆拐角处的社区布告栏上找瑜伽课。

如果你想在一个史诗般的地方上瑜伽课，那就去鹰巢静修中心吧。查看他们的时间表，了解对公众开放的时间。但如果你真的去了，大约需要30分钟的徒步旅行才能到达中心。

注意:我要说的是，在淡季(5月)，我们发现许多预定的课程都没有发生。我们去上了两节课，我们是唯一在场的人。没有老师。没有其他学生。我们看到过一些照片，也听说过在旅游旺季班级人满为患的情况，所以我认为这取决于你是在一年中的什么时候来的。

7.支持CECAP的社区

这个组织位于圣克鲁斯拉古纳小镇，也被称为圣克鲁斯的朋友们)为村里和邻近地区的人们提供实用技能培训。他们提供工业、烹饪和手工艺培训;我们的使命是为学生提供技能和机会，让他们找到有意义和令人满意的工作。

多酷啊!你可以通过参观他们的现场餐厅来支持这个组织，学生们将成为你的厨师和服务员。

它不仅是一个了不起的组织，而且还提供一些美味的食物。我们建议去吃早餐或早午餐。还有一小部分学生制作的手工艺品可供出售。

8.喝一杯有风景的饮料

如果你的预算允许，你正在寻找挥霍，呆在令人惊叹的地方世界之家会很梦幻的。想象一下，躺在你的私人露台上的吊床上，看着下午过去……

但是，如果你的预算不允许一个私人露台类型的地方，你仍然可以享受Casa de Mundo提供的壮观景色。从圣克鲁斯出发，只需步行30分钟即可到达这家僻静的湖边酒店。到达酒店后，前往餐厅，在俯瞰水面的户外露台上找个座位。

如果你在下午4点到6点之间到达，你可以享受欢乐时光!

如果您想在贾巴利托度过一整天，请前往Ven Aca俱乐部，在那里您可以在他们的无边泳池中享受轻松的游泳!

9.试试危地马拉巧克力

危地马拉的这个地区以巧克力而闻名，如果你喜欢吃甜食，你一定想品尝一下。

如果你在圣马科斯，试着参观达利奥，了解更多关于制作过程的信息，并尝试使用家庭农场的豆子制作的有机巧克力。

内幕消息:如果你只想品尝几种不同的口味，随便走进湖边的任何一家便利店，你都会在收银台旁看到长长的圆柱形巧克力棒，标签上写着“迭戈巧克力”。我们喜欢巧克力海盐，但有很多口味可供选择。都试试吧!

10.去划皮艇或在湖上划SUP

早晨，你可以乘坐皮划艇或SUP，欣赏远处火山隐隐不舍的平静水面。湖周围的许多宾馆都出租皮划艇，或者可以为你指出正确的方向。

如果你在圣克鲁斯，你可以去Los Elementos Adventure看看，那里出租各种各样的水上玩具，还提供导游服务。

11.在可爱的咖啡店里闲逛

危地马拉以它的豆子而闻名，就是咖啡豆!湖边有许多可爱的咖啡馆，在其中一家品尝当地的咖啡。

• Panajachel的Crossroads Coffee:我们听说了很多关于这家咖啡店和老板迈克的不可思议的事情。（看看他们的评论就知道了!)但遗憾的是，我们5月份参观时，它们已经关闭了。淡季旅游的一大遗憾就是有些地方会关闭(以换取华体会最新登录网站更少的游客)!如果它们还开着，请进来让我们知道你的想法。

• 圣马科斯的圆圈咖啡馆:可爱的小花园庭院，享受精品咖啡

• 圣地亚哥的Rafa咖啡馆:如果你正在寻找创意咖啡艺术，你会在这里找到它!

• 圣马科斯的香巴拉咖啡馆:咖啡好，气氛好，价格也低。

12.在知识问答之夜测试你的知识

不可否认，我们不擅长琐事，但它仍然是我们最喜欢的事情之一!我们喜欢参加知识问答之夜，无论我们是在某个地方长期居住并成为当地人，还是我们只是路过。

不幸的是，当我们在阿提兰的时候，我们不能去任何一个琐事之夜，但如果你在正确的夜晚住在其中一个城镇，这可能是一个有趣的活动。

• 周五晚上玉米饼和琐事在圣克鲁斯的La Perdida Iguana

• 周日智力竞赛之夜在圣佩德罗的阿雷格里体育酒吧

注意:如果你不住在这些城镇或邻近的村庄，就不可能做琐事，因为船在晚上7点停止运行，你将无法返回你的酒店。此外，不建议夜间在小路上行走。

13.吃素一天

在阿提特兰湖周围，你会毫不费力地找到健康的咖啡馆和素食餐厅。即使你是食肉动物，这也是一个尝试蔬菜的好地方。

阿蒂特兰湖周围有很多不错的素食和纯素食选择，但这里有几个最受欢迎的:

• 圣马科斯的轮回花园:这家可爱的户外咖啡馆在安提瓜也有分店，我们喜欢他们的碗，里面装满了螺旋蔬菜“面条”、藜麦和美味的酱汁。

• 帕那雅切尔的茉莉熟食店:美丽的花园设置与大份。

• 圣佩德罗的第五维度:在圣佩德罗有素食，素食和无麸质选择的好餐馆。

14.看日落

阿蒂特兰湖的日落非常壮观。看着天空变成橙色和粉红色，火山变成剪影。这美丽的景象反射在平静的水面下，给你一生的夕阳美景。

阿提特兰湖最美的日落

因为它面朝西，所以Panajachel湖上的日落景色最好。最好的地点是朝南的圣卡塔琳娜大道走去。一旦你离开了城市的事务，停下来享受史诗般的日落。

15.在洛斯温泉泡个澡

这些位于圣佩德罗的温泉浴池更像是私人按摩浴缸，而不是天然温泉。尽管如此，他们还是超级放松!如果你想让他们为你准备好洗澡水，在你到达之前提前30分钟告诉他们。否则，你可以在等待的时候到隔壁的小屋里去按摩。

最好的部分，它只有Q25浸泡!如果你想让事情变得有趣，你可以自己带饮料。

要去那里，沿着圣佩德罗佛寺酒吧旁边的小巷转，你最终会看到Los thermale的木制标志。

16.在阿提特兰湖潜水

无论你是经验丰富的潜水员还是新手，阿提特兰湖都是一个有趣的地方，可以在水面下探索。虽然没有太多的海洋生物可以看到，但你可以看到沉没的建筑、火山岩墙、游泳穿过和火山热泥。

另外，阿提特兰湖是一个获得高海拔特产的好地方。

湖上唯一的潜水店，ATi潜水员位于圣克鲁斯，并与鬣蜥．

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我应该住在阿提特兰湖的哪个城镇?

这是一个很难回答的问题，每个人都有自己的偏好，这取决于他们在寻找什么。

每个城镇都有自己独特的氛围，吸引着不同的人群:例如，圣马科斯是嬉皮士的天堂，圣佩德罗是寻求便宜价格和夜生活的背包客的热门之地。

有些城镇，比如圣克鲁斯，非常偏僻，你很可能会“脱离网络”，在旅馆吃饭。而其他城镇，比如帕纳雅歇尔，则很繁忙，在酒店、餐馆和夜生活方面有很多选择。

如果你有时间，我们建议你至少在两个不同的城镇停留，以获得不同的感觉。

我们在圣马科斯和圣克鲁斯都住过。每个人都有不同的氛围，我们喜欢他们的原因也不同。

圣马科斯

这个小镇很可爱，有相当数量的餐馆和商店，可以用“嬉皮氛围”来形容。这里有很好的游泳和瑜伽的选择，但在夜间非常安静。

我们喜欢这个小镇，它可爱的咖啡馆和美丽的湖景，但感觉有点俗气。无论你往哪里看，你都会看到留着脏辫的外国人，他们已经在这个小村庄呆了几个月了，在街上卖自制珠宝。

如果你选择留在圣马科斯，住宿选择相当惨淡，当我们寻找时，我们发现最好的选择是airbnb．(请按此首次入住Airbnb可减免55美元）

圣克鲁斯

这个古色古香的小镇坐落在悬崖边上，一直延伸到湖边。

除了两间青年旅舍(鬣蜥和自由>)和一些爱彼迎(airbnb)的民宿，湖附近的房子并不多，当地人的大部分生活都在上面进行。这意味着游客和当地人是完全分开的。

由于湖附近没有餐馆或杂货店，你可能会在你的旅馆里吃饭(两者都提供家庭式晚餐)。两家旅馆都有社交氛围和体面的夜生活，不过从我们的观察来看，Free Cerveza似乎是一群更年轻、更吵闹的人，而La Iguana Perdida则更放松一些。

很高兴知道:旅馆没有WiFi，所以这是一个很好的放松时间，远离网络。有几家酒店或airbnb可能有WiFi，但要找到好的信号可能很困难。

内幕消息:如果你住在圣克鲁斯，一定要乘一辆嘟嘟车上山(很陡!)，在小镇广场漫步，在CECAP吃一顿饭。

以下是对阿提特兰湖周边其他主要城镇的简要介绍:

• 圣佩德罗:圣佩德罗以其最便宜的价格而闻名，吸引了一群年轻的背包客，并拥有热闹的夜生活。

• Panajachel(又名“Pana”):阿蒂特兰湖周围最发达的城镇，你不会得到一些小村庄的悠闲氛围。但作为对宁静的交换，在购物、酒店和餐馆方面，你会有很多选择。

• Tzununa:从圣马科斯(San Marcos)走一小段路(或乘坐嘟嘟车)，如果你想远离人群，这个小村庄是你要去的地方。

• Jaibalito:只有乘船或徒步才能到达，这个小镇(如果你能叫它的话!)只有3个地方可以住。虽然这里没有很多事情要做，但它是一个放松的好地方，可以欣赏到壮丽的景色。

• 圣卢卡斯Tolimán:坐落在湖的东南角，这个安静的小镇是漂亮的酒店度假胜地，完美的在阿蒂特兰湖旅游的华体会最新登录网站家庭．

你知道你现在要住在哪里吗?很好，是时候看看顶部了在阿提兰湖可以做的事情．

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我应该在阿提特兰湖呆多久?

同样，这个问题没有正确的答案，但如果你时间紧迫，我建议你至少分配3-4天的时间在亚特兰大。这将有足够的时间去探索和感受几个不同的城镇。此外，往返亚特兰蒂斯非常耗时(从安提瓜出发大约需要4-5个小时)，所以在我们看来，不到3天的时间是不值得的。

理想情况下，5-7天可以让你在2到3个不同的城镇停留，给你一个探索和放松的机会。

阿提特兰湖也是人们消磨更多时间的好地方。有很多志愿者的机会，瑜伽静修和Airbnb的长期租赁在湖边。所以如果你有一个月的空闲时间，你不会孤单。

游览阿提兰湖

即使你在游览阿提兰湖期间只待在一个小镇，你也可以看到周围更多的村庄。

有些城镇之间有小路，你可以步行或租一辆嘟嘟车。(阅读下文安全信息走在村庄之间)。

还有当地人用来长途跋涉的卡车。只要问问周围的人，友好的当地人会为你指出方向。它们非常便宜(像城市之间的5Q)，而且很有趣。

我们不能忘了船，或者lanchas．船从每个城镇的码头出发，当你问在那里工作的年轻人时，他们会为你指出正确的船的方向。他们通常会等油加满再离开。

我们发现其他博客上的许多价格都不是最新的，因为它们似乎是近年来上涨的。因为每次只有一艘船在航行，所以真的没有和他们谈判的余地。船只在早上6:30左右开始航行，最后一班船在晚上7:30左右离开。

同一艘船从帕纳杰切尔出发，前华体会最新登录网站往圣克鲁斯拉古纳、贾巴利托、祖努纳、圣马科斯拉古纳，然后是圣佩德罗。回去是同样的路线，但方向相反。

阿提兰湖公共水上的士船费用:

游客的收费通常比当地人高。事情就是这样。不要试图和工人争论，当地人每天都乘坐这些船，你只是在这里待一小会儿。以下是阿提兰湖水上出租车的估计价格(2018年起):

• 帕纳哈切尔对圣克鲁斯拉古纳:10分

• Panajachel对Jaibalito: 10Q

• 帕拿雅切对祖努纳:15分

• 帕纳哈切尔对拉古纳圣马科斯:25分

• 帕纳哈切尔对圣佩德罗:25分

• 圣佩德罗对圣马科斯:10分

• 圣佩德罗到圣克鲁斯:20Q

• 圣佩德罗到圣地亚哥:10分

阿提兰湖的安全提示

总的来说，阿提特兰湖是安全的，我们没有遇到任何问题。也就是说，据报道，这个地区曾发生过抢劫游客的事件。通常，这些抢劫发生在村庄之间的小路上，据说最危险的路是圣佩德罗和圣马科斯之间的路。

不要太过担心，也不要让这件事吓到你，因为大多数游客(包括许多独自旅行的女性)都没有任何糟糕的经历。华体会最新登录网站但最好仔细研究一下当前的形势，做好准备。

这里有一些在阿蒂特兰湖旅行的安全提示:华体会最新登录网站

• 仔细阅读我们的一般旅行安全提示华体会最新登录网站，因为他们中的许多人也将适用于这里。

• 避免在天黑后走得太远。相反，如果可能的话，租一辆嘟嘟车，只需要花几个钱。

• 不要带太多的钱。通常情况下，如果你被抢劫了，他们会向你要钱，并可能威胁使用暴力。把钱交出来。

• 如果可能的话，和其他人一起散步。

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