与巴拉望岛潜水员一起自由潜水
说实话，在报名之前，本和我对自由潜水都不太了解。我们总是想尝试一些新的和具有挑战性的东西，所以这似乎是我们在爱妮岛度过最后一天的完美方式。
我们与一家声誉卓著的公司开始了这次冒险巴拉望省保持者。它是由法国人弗洛伦特经营的，他最近在菲律宾定居。他开办了这家自由潜水学校，与他人分享他的激情。
我以为自由潜水是一种介于水肺潜水和浮潜之间的混合体，但我发现它完全不同。
首先，自由潜水者使用与水肺或浮潜不同的设备——更小的面罩和更长的鳍。再加上潜水服和负重带，我们的装备就到此为止了。没有笨重的储罐或调节器。我们需要的所有氧气都来自肺部。
自由潜水的重点似乎不是探索水下的环境，而是让你的头脑平静下来，推动你的个人极限。
弗洛伦特解释说，有些人将这项运动与瑜伽或冥想相提并论，因为它非常强调自我意识和倾听你的身体。
早上，我们乘船去了一个僻静的私人海滩。这一天就这样开始了!
我们躺在沙滩上的瑜伽垫上，在弗洛伦特的指导下练习呼吸技巧。一旦他满意了，我们就转移到水里。
其实我不太喜欢憋气，但我告诉你，在水下憋气比在岸上容易多了。
当人被淹没在水中时，心率会大大减慢。这种反应被称为“哺乳动物潜水反射”，可以让人们在没有氧气罐的情况下长时间潜水。
上午剩下的时间里，我们都在浅水里练习弗洛伦特教给我们的技巧。吃了一顿简单的午餐后，我们游到更深的水域，在那里我们将潜水。弗洛伦特放下一根绳子，头朝下潜入海底。我们每个人轮流做准备，先做几分钟缓慢的冥想式呼吸，然后模仿弗洛伦特的动作。
我的耳朵很敏感，潜水时在平衡方面有一些问题哥伦比亚。我在自由潜水时也有同样的问题。我没有像弗洛伦特那样优雅地头朝下跳下去，而是顺着绳子往下潜。不过，我的不适并没有阻止我在10米深的地方到达底部。
我们四人组的每个人都惊讶于我们一整天的进步。我们当然不能像我们的教练那样屏住呼吸7分钟，但我们取得了进步。到了下午，本的手握了三分钟，而我的手握了两分半。
任何想要在爱妮岛寻找具有挑战性和独特冒险的人都应该去巴拉望岛自由潜水。弗洛伦特非常有耐心，非常注意安全。他把每件事都分解成一个个小步骤，所以我们感到很舒服。我们会毫不犹豫地建议和他一起潜水。
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我们的潜水是免费的，感谢巴拉望岛自由潜水员。一如既往，所有的意见都是我们自己的。
爱妮岛的住宿地点:
旋转设计师旅馆-爱妮岛在爱妮岛拥有最高的评价，这家悠闲的旅馆是在漫长的一天跳岛后放松的理想场所。他们有宿舍和私人房间，价格很便宜。距离海滩只有600米，还有什么不喜欢的呢!
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